Ce alimente sunt cele mai bune pentru pierderea în greutate rapidă și eficientă, o listă de 30 de articole. De câte grăsimi, proteine și carbohidrați are nevoie organismul pentru a pierde în greutate și care este cel mai bun mod de a le obține?
Yoga pentru pierderea în greutate: eficacitatea, impactul yoga asupra corpului. Un complex de asane de yoga cu cele mai bune exerciții pentru pierderea în greutate și corectarea zonelor cu probleme.